Wer kennt sie nicht die meistbesuchtesten Salzöl - Aufgüsse. Wie läuft so ein Aufguss eingentlich ab?
In der Regel wie ein normaler Aufguss, man sitzt wie gewohnt in der Sauna auf seinen eigenem Saunahandtuch, die ersten 2 Runden (10 Minuten) werden ganz normal augegossen, die Temperatur der Sauna sollte nicht die 95° Marke überschreiten.
Anschießend geht man vor die Sauna und bekommt das Saunasalz (Meeressalz), in der Regel ist dieses mit einem Trägeröl (Mandelöl, Jojobaöl) evtl. noch ein paar tropfen Duftöl (Minze, Rose) angereichert. Danach reibt man den angeschwitzen Körper mit dem feinen Salz ein und reibt dabei die alten Hautschicht vom Körper ab.
Anschließend springt man wieder in die Sauna auf seinen Platz wo ihr Saunahandtuch liegt. Dann beginnt die 2. Runde (10 Minuten), hier wird in der Regel noch 2 mal aufgegossen.
Nach dem Aufguss kann man noch ein bisschen in der Sauna verweilen oder man begibt sich an die frische luft und lässt das Salz am Körper antrockenen (10-15 Minutzen). Anschließen mit laufwarmen Wasser abduschen.
Der Salzaufguss sollte in der Regel der letzte Aufguss sein, das Saunasalz sollte nicht an Schleimhäute so wie offenen Wunden kommen. Der Salzaufguss sollte nicht mehr als 1 mal in der Woche angewendet werden.
TIPP: Nach dem 2. Aufguss das Salz mit einem feuchten Luffa-Schwamm Loofah immer wieder abrubeln, das fördert die Durchblutung und ergibt einen zart weiche Haut.
Das erlesene Meeresalz aus dem Toten Meer, angereichert mit wertvollem Mandelöl und der frische der Zitrone ist dieses Saunasalz, ideal für die Pflege der Haut.